2022.02.13

こちら、以前施術を受け手に来てくださった経営者の方からいただいた「お客様の声」です☆

こちら、以前施術を受け手に来てくださった経営者の方からいただいた「お客様の声」です☆

眼精疲労、首コリ、肩こり
が主訴だったので、ドライヘッドスパを中心に施術させていただいて、頭部のリンパの流れが良くなるように意識しました。

やはり、首の筋肉がコリコリだと栄養素も老廃物も通るところなので、それぞれの流れが滞りやすくなってしまう恐れがあります。

なので、その首コリを柔らかくするために【弱めの持続圧】でじっくりと筋肉のこりに垂直に力を加えてほぐします＾＾

ドライヘッドスパでは、鎖骨へ向かうリンパの流れを促すために、デコルテもほぐします。

側頭部、後頭部、こめかみ、も。

頭部のリンパの流れが促されることで、顔のむくみ、たるみもスッキリすることが期待できますよ♪

ドライヘッドスパのご予約はこちらのリンクから可能です↓↓↓
https://www.bikenju.net/dryheadspa

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2022.01.31

むくみとたるみがスッキリ。背中・お尻の引き締め

スウェディッシュマッサージにはリンパマッサージ的な効果も期待できます。

なぜなら、リンパは筋肉が動く（伸び縮みする）ことで流れるからです。

スウェディッシュマッサージは筋肉療法です

少ないオイルで筋肉にアプローチをかけます。

その際、筋肉には面で圧をかけます。


単にリンパを流すだけなら、皮膚の表面を心臓に向かって軽くさすれば流れます。

たくさんオイルを使ってリンパを流す施術をするアロママッサージはそんな感じだと思います☆



ですが、それだとリンパの詰まりがなくなったわけではないのです。
リンパ節のつまりがひどい方は、翌日には直ぐにむくんでしまいます。

通常のアロママッサージでは、リンパをただ流しただけだけで、身体のリンパが流れやすくなっているわけではないからです。

スウェディッシュマッサージは、筋肉を面圧で揉み解しながら捏ねてリンパ節まで流し込みます。

施術によって筋肉が解れ、リンパが流れやすい状態を作り出すことができます。



下の女性の写真は、スウェディッシュマッサージ90分の施術の前後の写真を比較したものです。

ウエストの辺りのたるみがスッキリしているのが分かりやすいですね＾＾

お尻を見ると、ヒップアップもしています。
肩まわりりのラインも綺麗になっています。

足も全体的にスッキリしています。


このようにスウェディッシュマッサージは、ただリンパを流すだけではありません。

筋肉をしっかりと面圧でほぐしてリンパが流れやすい状態を作り出します。


筋肉が柔らかくなり動きやすくなることで、体温も上がりやすくなります！

老廃物が流れることで以下のような変化を感じていただける方が多いです。

↓↓↓

・パンツを履いた時に下半身がサイズダウンしているのが分かった

・足が軽くなったし細くなった

・靴を履いた時にパンパンじゃなくなっていた

・身体の軽さが翌日以降も続いた

・肌のトーンが明るくなった

・便通が良くなった

・眠りが深くなった

・筋肉疲労が軽くなった

・男性からオイルマッサージを受けるのも悪くないと思った


スウェディッシュマッサージが気になっていらっしゃる皆さん、

ぜひ一度、美健樹にご来店ください♪

お試しメニューなどもございます＾＾

お試しを予約する

公式LINEからクーポンも配信しております♪
どうぞよろしくお願いいたします！
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2022.01.29

【お客様の声】リラックスして眠くなりました

お客様の声～スウェディッシュマッサージ編①～

今回のお客様の悩み事。

それは、眠りが浅く夜に何度か目が覚めてしまうこと



実際に背中を触ってみると、

◎背骨の両サイドの脊柱起立筋がガチガチ
なのと

◎肋骨と肋骨の間の筋肉も張っていて背中が板のような状態
でした。


これでは息を大きく吸い込みにくく呼吸が浅くなってしまいます。
それで眠りが浅くなってしまうのではないかと思われました☆

ということで、
背中や大胸筋を多めに施術しました。

以下、施術後にお客様よりいただいたご感想です＾＾


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

施術を受けている最中に体がとてもポカポカしてきて、

それを通り越すと体がリラックスしているのか、心地よい

眠気が起こりました。

とても気持ちよかったです。

ありがとうございました。

Mさん　４０代　女性

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
スウェディッシュマッサージは少量のオイルで筋肉にアプローチして、血液（静脈）とリンパの流れを促す元祖オイルマッサージです☆

・むくみ
・たるみ（ボディラインの）
・首コリや肩こり
・不眠症
・疲労感
・リンパの滞り
・血行不良
・冷え性

このような自覚症状がある方には特におすすめいたします。

面で圧をかけてほぐしますので、痛いというお客様はほとんどいらっしゃいません。
スウェーデン発症のスウェディッシュマッサージを一回受けてみようかな、と思っていただいたお客様はこちらのボタンから初回限定のメニューなどをご覧いただくことが可能です♪
よろしくお願いいたします！

スウェディッシュマッサージを予約する

美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）
2022.01.28

スウェディッシュマッサージの歴史

パー・ヘンリック・リン氏

スウェディッシュマッサージの創始者は？？

こちらの写真のパー・ヘンリック・リンさんという方です。
スウェーデンにおいてマッサージを進展させ広めたのは？

それは、「スウェーデン体操の父」でもある

パー・ヘンリック・リン（Per Henrik Ling,1776-1839）という人物です。

スウェーデン生まれ
詩人・医者
でもあった彼は、そのマッサージシステムを確立する為に多方面を旅行して回りました。
そして国民の健康と治療の為にスウェーデン体操とスウェーデンマッサージを作り上げたと言われています。

よって、
スウェディッシュマッサージはリラクゼーション効果と共に、欧米では今でも治療的効果のあるボディケア
として広く知られています。

１８１３年、リンはストックホルムに戻り体操中央研究所という、スウェーデンで唯一の保険体操師・マッサージ師を養成する学校を設立しました。

そこで彼は「人の手と触れ合い、スキンシップを通じて誰もができるエネルギーの交流と運動機能を向上させる」マッサージを考案しました。

こういう経緯でおよそ２００年前、現代のオイルマッサージの源流となっている「スウェーデン式マッサージ」が誕生しました。

１９世紀以前までは、マッサージはただ「気持ちいいもの」としての認識しかなく、運動機能の向上や病気の予防・回復を早めることなどの効用が十分証明されてはいませんでした。

リン氏の功績はその後に続く研究者たちにより科学的な研究が進められ、マッサージの身体と心に及ぼす効果が徐々に明確になっていきました。

スウェディッシュマッサージは２００年以上の長い年月を経ても衰退することはなく、
◎ストレスの多い現代社会にこそ必要な健康法として
◎エステティックやスポーツマッサージなどのオイルマッサージの基本として
世界で認知・発展を続けているのです。

美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）

スウェディッシュマッサージがどんなオイルマッサージなのか
以下の動画を御覧ください。
2022.01.28

13日でマイナス4.6キロ⭐️

13日でマイナス4.6キロ⭐️

年末年始、実家に帰省して食べ過ぎて5キロ太りました！

これはヤバイ❗️
東京に戻って元の生活に戻したらスルスルっと痩せました⭐️

仕事がら、22時過ぎに食事をする事もお酒を飲む事もありました♪

◉ストレスの溜まる食事制限は一切なし
◉食べたい物を適量食べる
◉お酒も飲む

これでも痩せられます(^^)
正月に食べ過ぎた物は適切に対処すれば無かったことにできる事が自分の身体で証明されました⭐️

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2022.01.27

スウェディッシュマッサージでむくみ解消・たるみ解消・ヒップアップ

今回はスウェディッシュマッサージで背中がスッキリしたという話です＾＾
全身、筋肉もガチガチでした。
スウェディッシュマッサージ９０分をモニターで受けていただきました。


施術はいつもどおり背中からスタート。


背中全体をほぐして首と肩へ。


太ももとヒップをほぐしたらふくらはぎと足裏。


仰向けになってもらいデコルテ。


そして足の前面。


少し余った時間でドライヘッドスパを少々。


正直、２時間は欲しかったです☆


ですが施術後に写真を撮ってみるとかなりスッキリしておりました＾＾


願わくば２週間以内にもう一度受けに来ていただきたいところです☆


筋肉のコリもそうですが、リンパ節の詰まりもなかなかです?


上半身に関して言えば、脇と鎖骨のリンパ節の詰まりが無くなれば

くびれも際立ってかなりキレイになりそうです＾＾

キレイは一日にしてならず！

ぜひ続けてリンパケアに取り組んでいただきたいです♪

美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）
2022.01.23

旬の食材

旬の食材を食べて健康づくりをしましょう！

季節の旬の食材は美味しく、栄養価も高いです☆

旬の食材は上手に取り入れて、健康づくりに役立てましょう♪


◎水菜
水菜にはビタミンＣが多く含まれていますので、風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどにおすすめです。
また、βカロテンも多く含まれています。βカロテンは体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺などの呼吸器系を守る働きなどがあります。
食物繊維も多く含まれ、便秘改善に効果的です。

◎ハマグリ
ハマグリは低脂肪で栄養成分が豊かな食材です。
血圧やコレステロールを下げ、肝機能を高め解毒作用を促進する働きのあるタウリンを多く含みます。

また、
ヘモグロビンを増加させ貧血予防に役立つビタミンB12や鉄、
歯や骨の発育を促進させるカルシウム、
味覚障害を予防する亜鉛、
などを多く含みます。
美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）

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2022.01.18

美健樹の提供メニュー（スウェディッシュマッサージ、リンパマッサージ、ドライヘッドスパ）

Adobeクリエイティブクラウド
エクスプレス

というのが便利(^^)
SNS投稿用の画像が色々作りやすい⭐️

まずは操作してみないとという事で、コラージュのテンプレートをサロン用に画像を差し替えてみました♫

◉スウェディッシュマッサージ
◉リンパデトックス
◉ドライヘッドスパ
◉小顔リンパ

などなど。

ソフトをもう少し使い慣れないと❗️

【スウェディッシュマッサージ】
スウェーデン発祥の元祖オイルマッサージです。
少ないオイルで筋肉に面でアプローチをかけ、痛みが少ないけれどもしっかり筋肉がほぐれるのが特徴です。

・リンパと静脈の流れを促進
・血中のコルチゾールを減らす
・睡眠を助ける
・むくみ解消
・免疫力アップ
・疲労回復
・リラックス

のような効果が期待できます⭐️

【リンパデトックス】
リンパ節、リンパ管の詰まりを掃除できる美容クリームを使って、リンパ節の詰まりにアプローチします。

リンパ詰まりを解消して、リンパの滞りがない健康美な身体へ⭐️

◉毎日むくみがひどい
◉膝の裏がつっぱる
◉顔が大きくなった
◉前より老けて見える
◉背中がぷよぷよ!!
◉腰に肉が付いた
◉体重は増えてないのに体型が崩れた

こんな悩みを解決します❣️

施術にご興味が湧いた方は、プロフィール欄のURLからホームページもご覧くださいね(^^)

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2022.01.11

☆美尻脚長☆リンパデトックス

☆美尻&☆脚長

90分のリンパデトックス３回
180分のリンパダイエット１回
プラス
お風呂上がりの塗るだけセルフケア
約1ヶ月での結果です⭐️

どうでしょう？

すごくヒップアップしてお尻のたるみが少なくなってます⭐️
だから脚も長く見えますね(^^)

脚も太ももの隙間が広くなってますし、横から見ると太ももが細くなっているのも分かります。

傾向としては、汗をかく事ができる方は変化の量が多いです。

下半身の体型に悩まれている女性は多いかと思います?

・トレーニングで美尻を目指していたけど挫折した?
・運動はせずに下半身痩せしたい⭐️
・痩せながら健康になりたい！
・ぽっこりお腹を卒業したい！

この様な悩み事には最適なメニューだと思いますよ^ ^

ちなみに、リンパは全身流しますので、背中や二の腕、顔までスッキリするおまけ付きです♫

詳細を知りたい方はDMやプロフィールのリンクからホームページをご覧くださいね❣️
メニューを見る

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2022.01.10

先日、仕事で使う商材の仕入先の事務所に挨拶に行った時に、昨年のボディメイクアーティストの予選通過者に配布される冊子の試作品を見せてもらえました✨

BMA2021の冊子

先日、仕事で使う商材の仕入先の事務所に挨拶に行った時に、昨年のボディメイクアーティストの予選通過者に配布される冊子の試作品を見せてもらえました✨

デザインも良さげ、紙質も豪華♪

これは届くのが楽しみです(^^)

【ボディメイクアーティスト　略称BMA】
→リンパダイエットにおける、施術者の大会です。
今年は広い会場で盛大に開催される予定だそうです❕

この大会にモデルとして施術者とエントリーすると、
◉美しい身体
◉ダイエットに成功した自分
◉自分に自信が持てる
◉着たい服が着れる
◉健康な身体

このようなものが手に入ります✨

今年も４月からエントリーが始まります！

今からモデル探し頑張らないと^ ^

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