発汗できる身体づくりできてますか？

発汗できる身体づくりできてますか？

ダイエットしたい❗️
綺麗になりたい❗️
部分痩せしたい❗️

でも発汗ができない代謝が悪い身体だと、道のりが険しくなってしまう傾向が強いように感じております。

◉生活習慣の乱れ

が代謝の低下を発生させてしまうと思います。

⭐️7時間以上の睡眠
⭐️バランス良く3朝昼晩食べる
⭐️適度に筋肉運動する

運動するのが嫌いな方は、せめて食事と睡眠だけでも注意を向けると良いと思います(^^)

発汗デトックスすると良い事♫

#痩せやすい身体づくり
#むくみ解消
#お腹痩せ
#ヒップアップ
#小顔
#元気になる
#免疫力アップ

代謝が上がると美容的な意味だけでなく、このように健康的に良い事も起こりやすくなると思います⭐️

代謝アップしたいという方は、こちらから詳細も確認できます♫
https://www.bikenju.net/detox
よろしくお願いします?

美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）