1人で塗って寝るだけダイエットにチャレンジ⭐️

1人で塗って寝るだけダイエットにチャレンジ⭐️

①ホルミシスマットで温め20分
②リンパ節開け15分
③発汗タイム40分

の流れで90分⭐️

パラフィンシートを身体に巻き付けるのが難しく、綺麗に巻く事はできませんでしたが、40分の発汗で170mlの汗出しができてスッキリしました?

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